Planificador de comidas semanal con lista de la compra: planifica la semana en 10 minutos
Casi todos los planes fallan en la lista de la compra
Elegir cinco cenas es lo fácil. Lo difícil es convertir cinco recetas en una sola lista: sumar dos cebollas aquí y una allá, acordarte de que ya tienes arroz y recorrer el supermercado en un orden con sentido. Ahí es donde fallan los planes en papel y las apps de notas, y es justo la parte que un planificador de comidas semanal debería hacer por ti.
La rutina semanal de 10 minutos
1. Mira primero la nevera. Lo que haya que gastar decide una o dos cenas.
2. Elige el resto entre recetas que ya te gustan. Un plan de favoritas probadas se cocina. Un plan de siete recetas nuevas se abandona el miércoles.
3. Pon cada receta en un día. Deja una noche libre para sobras o comida para llevar.
4. Haz la lista de una vez y luego tacha lo que ya tienes en la despensa.
5. Compra una sola vez, por orden de pasillos.
Cómo hacerlo en CookFlic
El planificador de CookFlic muestra la semana o el mes entero. Añade recetas a los días en que las vas a cocinar y toca "Agregar semana a la lista de compras". CookFlic junta los ingredientes de todas las recetas en una sola lista de la compra, ordenada por pasillo del supermercado, y puede dejar fuera lo que hayas marcado como que ya tienes en tu cocina.
Las recetas pueden venir de cualquier sitio: blogs de cocina, TikTok, Instagram, YouTube, fotos de libros de cocina o las que escribas tú. El plan, la lista y las recetas se sincronizan en iPhone, iPad, Mac y Android, así que quien vaya a comprar tiene la misma lista.
Lo que CookFlic no hace
CookFlic no elige recetas por ti ni cuenta calorías. Si buscas un servicio que te proponga una semana de comidas nuevas para un objetivo de dieta, te irá mejor una app construida alrededor de su propio catálogo de recetas. CookFlic es para quien ya tiene recetas que le gustan y quiere que planificar y comprar le lleve minutos.
Cuánto cuesta
El planificador y la lista de la compra están en todos los planes, incluido el gratuito, que guarda hasta 25 recetas. El plan De por vida (un solo pago) o una suscripción quitan el límite de recetas. No hay anuncios en ningún plan.
¿Listo para cocinar con lo que tienes?
CookFlic captura recetas de cualquier lugar, las combina con tu despensa y te guía paso a paso. Ver todas las funciones →
DescargarPreguntas Frecuentes
¿Cuál es la mejor app de planificador de comidas con lista de compras?
Depende de dónde salgan tus recetas. Si quieres que te elijan recetas nuevas, escoge una app con su propio catálogo. Si cocinas tus favoritas de blogs, vídeos y libros de cocina, CookFlic las coloca en la semana y saca una sola lista ordenada por pasillo a partir de todo el plan.
¿Un planificador de comidas puede hacer la lista de la compra automáticamente?
Sí. En CookFlic, "Agregar semana a la lista de compras" junta los ingredientes de todas las recetas planificadas en una sola lista ordenada por pasillo.
¿Hay alguna app de planificador de comidas gratis con lista de la compra?
El planificador y la lista de la compra de CookFlic son gratis, con hasta 25 recetas en el plan gratuito y sin anuncios.
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