Cómo guardar recetas de TikTok (y volver a encontrarlas)

Por qué los favoritos de TikTok no sirven como recetario

Si quieres guardar recetas de TikTok, el botón de favoritos se queda corto. Guarda el vídeo, no la receta. Tres meses después tienes 200 vídeos guardados, ninguna forma de buscar por ingrediente y una receta que tienes que pausar y rebobinar seis veces con las manos llenas de harina. Además, los creadores borran vídeos, y cuando lo hacen, tu copia guardada desaparece con ellos.

Lo que necesitas es la receta por escrito. Una lista de ingredientes con la que hacer la compra y pasos numerados que puedas seguir frente a los fogones.

Opción 1: copiar la descripción a mano

Algunos creadores ponen la receta completa en la descripción. Abre el vídeo, toca la descripción para desplegarla, mantén pulsado para copiar y pégala en tu app de notas.

Es gratis y funciona en cualquier sitio, pero se queda corto enseguida. Muchas descripciones dicen "receta en la bio" o solo el nombre del plato, y una app de notas no tiene raciones, ni lista de la compra, ni manera de encontrar "eso del pollo" más adelante.

Opción 2: guardar recetas de TikTok en una app de recetas

Una app de recetas puede leer el vídeo por ti. Con CookFlic funciona así:

1. En TikTok, toca Compartir en el vídeo y luego "Copiar enlace" (o elige CookFlic en el menú de compartir en iPhone o Android).

2. En CookFlic, toca "Agregar receta", luego "Pegar un enlace", y pega el enlace si lo copiaste.

3. CookFlic lee la descripción. Si la receta no está ahí, mira el vídeo y apunta lo que el creador dice y enseña: los ingredientes con sus cantidades y los pasos en orden.

4. Revisa el resultado, corrige lo que no cuadre y guarda. La receta conserva un enlace al vídeo original.

Si el creador nunca dice una cantidad, CookFlic pone una razonable para las raciones que aparecen, así tienes una lista de la compra que sirve. Toma esas cantidades como punto de partida y ajústalas a tu gusto.

Cuánto cuesta

Leer un vídeo usa IA, así que cada importación de TikTok gasta un flic. El plan gratuito incluye 3 cada semana y la suscripción incluye 10 a la semana. Los enlaces de webs de recetas que llevan datos de receta estándar se importan sin IA y no gastan ningún flic.

Puedes probar CookFlic sin cuenta, pero para importar desde TikTok necesitas una, porque el vídeo se lee en nuestro servidor. Iniciar sesión con Apple o Google lleva unos segundos y mantiene tus recetas sincronizadas en iPhone, iPad, Mac y Android.

Que tus recetas de TikTok se puedan encontrar

Cuando ya tienes unas cuantas docenas de recetas, un poco de orden ayuda:

- Mete las recetas en recetarios como "Entre semana", "Batch cooking" o "Por probar". - Busca por ingrediente cuando tengas media bolsa de espinacas que gastar. - Pon recetas en el planificador de comidas y manda la semana entera a una sola lista de la compra, ordenada por pasillo.

El TikTok sigue donde estaba. Ahora además tienes la receta, por escrito, en un sitio desde el que puedes cocinar.

Preguntas Frecuentes